Soy dietista-nutricionista graduada por la Universidad de Navarra y con un máster en Nutrición Deportiva por la Universidad Europea. Estoy especializada en nutrición deportiva y nutrición clínica, y he realizado mis prácticas profesionales en el club deportivo del Real Madrid, trabajando en el ámbito del deporte de alto rendimiento.

Acompaño a personas que buscan mejorar su rendimiento deportivo, optimizar su composición corporal, perder peso de forma saludable o mejorar sus hábitos alimentarios, siempre a través de un enfoque individualizado y basado en la evidencia científica.

Mi forma de trabajar se basa en la salud integral: no solo en alcanzar objetivos físicos, sino en mejorar el bienestar, la energía y la relación con la alimentación. Diseño planes de alimentación personalizados, prácticos y adaptados al estilo de vida real de cada persona, priorizando resultados sostenibles a largo plazo.

Además, doy especial importancia a la educación nutricional, explicando el porqué de cada pauta y proporcionando herramientas para que, con el tiempo, cada paciente pueda tomar decisiones informadas y autónomas.

Me hace mucha ilusión poder acompañarte en este proceso y ayudarte a tomar elecciones más conscientes y alineadas con tus objetivos.

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